XLF Test Course à pied

La technologie a nettement évolué et des outils modernes sont aujourd'hui à notre disposition. Ils nous permettent d'en savoir plus sur nos différentes zones de travail, nos fréquences cardiaques cibles, notre vitesse, notre puissance, etc...

Connaître ces précieuses données est primordiale pour l'optimisation des performances.

La prestation que je vous propose comprend :

  • Le test VMA.

  • Un bilan des données obtenues lors de ce test

  • Des conseils techniques relatifs à la discipline

A notre disposition : tapis de course à pied .

La prestation est facturée 49,00 €.

NB : la présentation de la licence relative à la discipline choisie ou d'un certificat médical de moins de 3 mois est obligatoire