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                                             -Stage Analyse Natation et Analyse de la foulée-

                                                                    Le Samedi 26 Octobre 2019

                      (Présence d'un intervenant professionnel en podologie, biomécanique et ergonomie cycliste)

Voici le programme :

  • 7h30 : rendez-vous à la piscine de  Carhaix (29270)

  • 7h30/9h15: séance natation avec travail technique (prise de vue sous l'eau et hors de l'eau)

  • 9h30/10h30 : Collation

  • 10h30/12h00 : séance course à pied encadrée par un intervenant professionnel en biomécanique et podologie du sport.

  • 12h30:  Repas (prévoir sa collation)

  • 13h30 > 15h000: visionnage de votre vidéo natation et course à pied et conseils personnalisés.

  • 15h00 > 16h30: intervention d'un professionnel en biomécanique et ergonomie cycliste pour vous expliquer l'importance de la position vélo

  • 16h30: Débriefing

Le prix du stage est de 85 euros (prévoir sa collation)

Contact: xavier.lefloch@neuf.fr ou 06 84 48 29 54

Sportivement,

 

Xavier

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